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Ateliers yoga

au sein de votre résidence Séniors

(pratique Yoga doux, Yoga sur chaise et Relaxation)

Le yoga participe au développement de : l’attention, la concentration, la régulation du stress et des émotions, la confiance en soi, la relation aux autres.
Il contribue au travail de la souplesse, tonicité, équilibre, respiration.
Mais aussi au bien être partagé (résidents, personnel de la résidence…).

Cet atelier est très facile à mettre en place de :

11h à 12h ou de 15h à 16h

​Destinés aux résidents, tous niveaux (débutants acceptés)
Les séances sont renouvelées et adaptées

Secteur

Seine-Saint-Denis

Jours

à définir

Tarifs

sur demande

 Renseignements et Devis

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